有不少家长, 只要一瞧见孩子眯起眼睛视物, 心里就会陡然生出一阵焦急。恰在此时, 网络上猛地一下子涌现出一大批有关“孩子近视漫画”的科普内容, 声称借助看漫画就能矫正视力。实话说, 当我首次看到这类东西之际, 也着实怔了一下。
身为一位, 于眼科领域孩子近视漫画，进行过多年艰辛打拼的医生, 我务必要, 向各位家长, 说出一句实在话语, 这般说法, 大概就是, 哄骗人的。
孩子近视漫画是什么来头
有一种被称作“近视漫画”的东西, 实际上它是打着视觉训练名号的插画作品, 这些作品通常会绘制一些有要求眼睛进行移动、聚焦的图案, 还对外声称自己能够“锻炼眼部肌肉”、“恢复视力”, 部分商家还会把它包装成“视力康复训练册”, 再配上具备较强故事性的画面, 借此吸引孩子乐意去多看。
至关重要的问题所在之处是, 近视的实质是眼轴出现变长的情况, 视网膜随之向后移动, 进而致使光线所形成的焦点落于视网膜的前方位置。认真去深思一番, 仅仅只是查看几张图片而已, 又怎么能够将眼轴给缩短回去呢? 这明显是绝对不可能达成的事情。需要清楚了解, 眼球属于一种物理结构, 并不是一块肌肉, 依靠“锻炼”这种方式是没办法让其缩短的。
这几年, 我碰到过好些这样的家长, 他们花好几千去购买一堆称作“近视漫画”的东西, 还有配套设备。孩子每天都对着这些看半小时, 满心希望能让视力变好。可是, 过了三个月一检查, 却发觉孩子近视又加深50度。家长看到这气得直跺脚, 孩子已经付出时间了, 视力却没保住。
更为糟糕的是, 存在一些孩子, 因用眼距离过度近, 致使调节痉挛的状况趋向更为严重了。这样一来, 千万不要寄希望于几张漫画便能够使近视得到逆转。
真正能帮孩子控制近视的方法有哪些
既然漫画没办法信赖依靠, 那么到底什么样的方法才是切实有效的呢, 对于这个情况, 我向家长们提出建议, 要从三个不同的维度开始着手去做。
首先是户外活动, 这是当下全球眼科领域一致认可的最具成效的近视防控办法, 一天之中必须要确保两个小时以上的户外光照, 这样就能激励视网膜分泌多巴胺, 进而让眼轴增长的速度得到延缓, 这里得格外留意的是, 特别指出的是“户外”, 不是在阳台, 也不是透过窗户看外面。
其次是培育优良的用眼习惯, 20 - 20 - 20法则务必严格施行, 即每注视近处20分钟, 便要凝视远处20秒。
位列第三的是运用科学的矫正方式, 举例来说, 有低浓度阿托品眼药水, 还有角膜塑形镜, 也就是OK镜, 另外还有离焦设计的框架眼镜等, 这些用于矫正的手段皆是历经临床试验检验证实的。
这些方法别被小瞧了, 虽说它们不像“漫画”一样充满趣味, 不过好在实实在在是有效的。我曾见过这样一个男孩, 他9岁, 刚被查出近视100度, 他的妈妈一直都坚持每天带着他去踢球、跳绳, 同时配合佩戴离焦镜, 一年之后, 近视度数仅仅涨了25度。
另一个年纪相同的孩子, 他的家长领着他去看各类被称作“视力训练漫画”的东西, 过了一年, 其近视的度数却从一百五十度迅猛地攀升到三百五十度。把这两种情况相互比较之后, 很容易看出来, 要是方法选对了, 孩子就能少遭些罪。
关于孩子近视这种情形, 家长最需要的是理性判断, 还有持续坚持。在面对打着“趣味”“轻松”旗号的“近视漫画”时孩子近视漫画，要明白其本质是利用你的焦虑实施消费。千万别被其好看的插图给蒙蔽, 其实, 真正能保护孩子眼睛的, 一直是科学方法, 以及切实的行动。
在对孩子近视问题予以关注这方面, 家长需要维持理性的思维用以判别各类现象。切忌仅仅由于某些打着特定旗号的事物便盲目地跟风。就像那些被称作“近视漫画”的, 表面看上去有趣又轻松, 实际上隐含着消费焦虑的企图。家长要透过表面现象, 认识到真正对孩子眼睛起到保护作用的关键在于科学方法以及切实行动, 借助这些才能够有效地呵护孩子的视力健康。
